Unite Blanc

dimensioni : 43 x 43 x 10,4 mm
peso : 32 g con cinturino, 18 g senza
Lente: Tattile 
Tipo di visualizzazione: TFT
Dimensioni di visualizzazione: 1,2 cm
Connettività: Bluetooth 5.1
Risoluzione dello schermo: 240 x 240
Archiviazione dei dati: 32 MB
Materiali della scocca: plastica
Materiali della lente: Asahi Glass
Bracciale: Silicone con fibbia in acciaio inossidabile
Circonferenza del polso: 130-210 mm
batteria : Batteria Li-Po da 165 mAh con un'autonomia di: 
- Fino a 4 giorni in modalità orologio 
- Fino a 50 ore in modalità allenamento 
Resistente all'acqua: 30 m, conforme alla Norma ISO 22810, adatto al nuoto

Tecnologie:
Connettività :
Modalità sensore di frequenza cardiaca: Condividi la tua frequenza cardiaca con applicazioni di allenamento, attrezzi da palestra e ciclocomputer. Basta selezionare un profilo sportivo sull'orologio per iniziare l'allenamento, quindi sincronizzare l'orologio con un dispositivo compatibile. La frequenza cardiaca viene visualizzata in tempo reale sull'orologio e sull'attrezzatura con cui ti alleni.

GPS connesso: Registra il percorso, la velocità, l'andatura e la distanza della tua sessione di allenamento esterna utilizzando il GPS del tuo telefono. Questa funzione è facile da configurare e, una volta completata la configurazione, potrai seguire il tracciamento GPS sul tuo orologio ogni volta che hai il telefono con te. Basta associare il telefono all'orologio, aprire l'applicazione Polar Flow, autorizzare l'utilizzo della posizione del telefono e il gioco è fatto! Il GPS non scaricherà la batteria dell'orologio.

Materiale : 
Maggiore autonomia della batteria: Il tuo orologio Polar non ti abbandonerà prima del traguardo. I nostri orologi sono dotati di batterie ricaricabili con una maggiore autonomia in modalità Allenamento, con uso completo del GPS e del monitoraggio della frequenza cardiaca al polso. In modalità Orologio con monitoraggio continuo della frequenza cardiaca, puoi utilizzarli per diversi giorni consecutivi con una sola ricarica.

Sonno e benessere : 
Nightly Recharge™ : Nightly Recharge™ è una funzione di misurazione automatica che indica in che misura il corpo si è ripreso durante la notte dallo sforzo fisico della giornata. Ti aiuta a fare le scelte giuste quotidianamente per mantenere un benessere generale e raggiungere i tuoi obiettivi di allenamento o di forma fisica. Il tuo stato Nightly Recharge™ dipende da due fattori: la qualità del tuo sonno (Stato del sonno) e il modo in cui il tuo sistema nervoso autonomo si è calmato durante le prime ore della notte (Stato del SNA).

Sleep Plus Stages™ : Dormire bene è fondamentale per la salute e il benessere. Quando dormi, il tuo corpo attraversa dei cicli composti da tre fasi: il sonno leggero, il sonno profondo e il sonno REM. La funzione Sleep Plus Stages™ registra automaticamente la durata e la qualità del sonno (Punteggio del sonno). Indica inoltre il tempo trascorso in ciascuna fase durante la notte. Il monitoraggio del sonno ti aiuta a individuare i fattori che, durante il giorno, possono influire negativamente sul tuo sonno. Questo vi permette anche di analizzare il vostro comportamento durante il sonno nel lungo periodo.

Serene™ : La respirazione profonda è uno strumento semplice ed efficace che permette di gestire lo stress, rafforzare la resilienza e migliorare la concentrazione. Serene™ vi guida e vi aiuta a respirare con un ritmo lento e regolare per sincronizzare la frequenza cardiaca con quella respiratoria, ovvero sei respiri al minuto: il ritmo respiratorio ottimale per bloccare la risposta del vostro organismo allo stress.

Allenamento e recupero:
Fonti energetiche : Scopri la quantità di ciascun tipo di fonte di energia utilizzata dal tuo corpo durante l'allenamento. Questi dati sono suddivisi per categoria (carboidrati, grassi e proteine) e presentati in percentuale rispetto al totale delle calorie consumate al termine della sessione. Sapere in che misura hai utilizzato ciascun tipo di fonte energetica durante l'allenamento ti permette di comprendere l'impatto delle diverse intensità sull'utilizzo energetico. È inoltre possibile osservare come varia la fonte di energia principale nel corso di una lunga sessione di allenamento.

FitSpark® : La guida personalizzata all'allenamento FitSpark® propone sessioni quotidiane su misura. Queste sessioni di allenamento sono facili da seguire e adattate al tuo livello di forma fisica e di recupero, nonché alla tua storia di allenamento. Scopri ogni giorno nuovi consigli per il tuo allenamento cardio, le tue sessioni di allenamento con i pesi e gli esercizi di mobilità, il tutto direttamente sul tuo orologio. Basta scegliere l'allenamento che preferisci e lasciarti guidare dall'orologio per tutta la durata della sessione.

Programma di corsa: Scegli una delle quattro gare (5.000 metri, 10.000 metri, mezza maratona o maratona) e accedi a un programma di allenamento personalizzato e su misura per i tuoi obiettivi. Il tuo programma di allenamento personalizzato viene elaborato in base alla tua cronologia di allenamento e al tuo attuale livello di forma fisica. Le discipline hanno una durata che va da 9 settimane a 20 mesi, a seconda delle scelte effettuate e della gara per cui ci si prepara. Ogni programma di allenamento si articola in 3 fasi e comprende 5 diversi tipi di corsa, tra cui l'allenamento a intervalli e le sessioni di corsa di lunga durata. Ma niente panico! Il tuo dispositivo Polar ti guida durante ogni esercizio e ti fornisce un resoconto dettagliato di ogni sessione di allenamento.

Contapassi : Contare i propri passi è un buon mezzo per capire se si fa abbastanza movimento per mantenersi in buona salute. Più passi fai durante la giornata, più ti avvicini ai tuoi obiettivi di forma fisica e più puoi migliorare la tua salute. È facile contare i passi quando vai a fare una passeggiata, ma ne fai molti anche durante le tue attività quotidiane. Grazie al sensore di accelerazione digitale 3D, gli orologi Polar rilevano ogni movimento e visualizzano il numero di passi effettuati in tempo reale.

attività :
Monitoraggio dell'attività 24 ore su 24, 7 giorni su 7 : Il tuo corpo è fatto per muoversi. Un'adeguata attività fisica è quindi fondamentale per la vostra salute e il vostro benessere generale. Gli orologi Polar ti incoraggiano a mantenere uno stile di vita attivo. A tal fine, ti assegnano un obiettivo di attività quotidiana, definito in base ai tuoi dati personali e al livello di attività selezionato nelle impostazioni, e registrano automaticamente la tua attività durante tutta la giornata. Dopo un periodo di inattività troppo lungo, riceverete un piccolo promemoria che vi incoraggerà ad alzarvi e a muovervi. Il tuo obiettivo di attività quotidiana è rappresentato da un cerchio che si riempie gradualmente fino a raggiungere il 100%.