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Bastoncini nordic walking
Bastoncini nordic walking

Bastoncini nordic walking

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La scelta dei bastoni da Nordic Walking è essenziale. Ecco perché Snowleader ti dà alcuni suggerimenti per guidarti nella tua scelta.

Scegliere i bastoncini giusti per il nordic walking

I bastoncini in fibra di vetro e di carbonio assorbono gli urti e proteggono le articolazioni. Questa tecnologia protegge le articolazioni di polsi, gomiti, spalle e collo. 

Per quanto riguarda le impugnature, potrai scegliere tra sughero o plastica, avrai in ogni caso gli stessi vantaggi.

Un paio di guantini avvolgenti consentirà una maggiore libertà di movimento.

Infine, la punta diritta è più adatta per terreni morbidi e la punta inclinata per terreni più duri. 

Snowleader offre un'ampia scelta di bastoncini da nordic walking delle marche Leki, Black Diamond, TSL Outdoor ee Fizan

 

La misura giusta per i bastoni da Nordic Walking  

La dimensione del bastoncino è uno degli elementi più importanti. Infatti, con un bastoncino troppo piccolo o troppo grande non avrai una postura corretta durante la camminata, cosa che potrebbe portare rapidamente a dei dolori alla schiena.

Quando tieni lo stick in posizione verticale, il braccio dovrebbe avere una posizione ad angolo retto.

Se non hai la possibilità di controllare la misura del bastone, potrai calcolare la dimensione giusta moltiplicando la tua altezza per 0,7. 

Infine, per i bambini consigliamo di scegliere un modello regolabile, dato che la loro altezza  varia rapidamente; questo tipo di bastoncini è comodo anche per chi viaggia molto e desidera dei bastoncini poco ingombranti.

 

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