Sans Limites

Sportiva di alto livello ed esperta nel campo delle prestazioni umane, Chloë Lanthier esplora i meccanismi del cervello che ci permettono di spingere i nostri sforzi oltre le nostre percezioni per affrontare la lunga distanza. Impara l'arte di "non rallentare", scopri l'elasticità mentale, la scienza della fatica e del dolore... e le strategie di allenamento efficaci per ottimizzare il tuo potenziale, il tutto illustrato da esempi di grandi atleti.