Perché a Christopher McDougall fanno male i piedi quando corre? Per rispondere a questa domanda, l'autore si reca in Messico alla ricerca di una tribù leggendaria e di un misterioso Caballo Blanco. Incontrando il sito Tarahumaras, scoprirà uno stile di vita che rivoluzionerà il mondo della corsa. Un appello convincente per una filosofia della semplicità: la corsa al minimalismo.