








Die Suunto 3 ist eine Smartwatch der finnischen Marke Suunto, die für ihre Führungsrolle auf dem Gebiet der Sportuhren bekannt ist.
Die Suunto 3 ist Sportlern gewidmet, die nach einer Nachbereitung ihrer täglichen Aktivitäten suchen. Präzise entworfen und hergestellt, leitet diese Uhr dich an und hilft dir, deine persönlichen Ziele zu erreichen und deine Grenzen zu erweitern.
Mit der personalisierten, skalierbaren Trainingsunterstützung und der ganzheitlichen Aktivitätsüberwachung rund um die Uhr, einschließlich Schrittzahl, Schlafqualität, Stress und Erholung, ist die neue Suunto 3 so konzipiert, dass sie im Einklang mit deinem Leben funktioniert. Sie ist inspiriert von der natürlichen und urbanen Lebensweise der nordischen Länder.
Diese Smartwatch ist mit einem adaptivem Trainingsassistenzprogramm ausgestattet, mit dem du dir ein Trainingsprogramm zusammenstellen kannst, das auf deine Ziele, Fähigkeiten und Wünsche zugeschnitten ist. Mit der Suunto 3 stehen dir alle Türen offen! Vom Radfahren über Laufen bis hin zum Schwimmen, kannst du alle Aktivitäten überall verfolgen, sogar bis zu 30 m Tiefe!
Die Suunto 3 ist mehr als nur eine Sportuhr, die Suunto 3 ist eine Allzweckuhr, die du jeden Tag und für alle deine sportlichen Aktivitäten verwenden kannst. Ihr raffinierter Look erlaubt es dir, sie jeden Tag zu tragen, um deine Vitalfunktionen 7 Tage die Woche, 24 Stunden am Tag zu überwachen. Die Suunto 3 ermöglicht es dir, auf deinen Körper zu hören und deine Aktivität an deine Bedürfnisse anzupassen.
Mit der Suunto App auf deinem Smartphone kannst du einfach und bequem auf die von der Uhr gesammelten Daten zugreifen. Mit zwei Klicks erhältst du klare und konkrete Grafiken deiner Aktivitäten um sie in den Netzwerken zu verbreiten oder einfach für eine persönliche Beratungen zu nutzen.
Mit der Suunto 3 hast du eine intelligente Uhr, die dich durch deinen Alltag begleitet und dir hilft, einen gesünderen Lebensstil zu führen!

| Gewicht | 36 g / 1.27 oz |
|---|---|
| Lünettenmaterial: | Silikon, Leder, Titan oder Nylon |
| Glasmaterial: | Polyamid |
| Gehäusematerial: | ABS |
| Armbandmaterial: | Silikon |
| Was ist in der Schachtel? |
Suunto 3, USB-Kabel, Kurzanleitung, Garantieheft |
| Lünettenmaterial: | Silikon, Leder, Titan oder Nylon |
|---|---|
| Glasmaterial: | Polyamid |
| Gehäusematerial: | ABS |
| Armbandmaterial: | Silikon |
| Gewicht | 36 g / 1.27 oz |
| Armbandbreite: |
20 mm |
| Integrierte Herzfrequenzmessung am Handgelenk |
ja, Valencell-Technologie |
| Farbdisplay | JA |
| Wasserdicht: |
30 m |
| - Batterieladestandsanzeige: | Prozent / Symbol |
| Batterietyp | Lithium-Ionen-Akku (aufladbar) |
| Aktualisierbare Software | JA |
| Uhrzeit, Datum | JA |
| Wecker |
1 Tagesalarm |
| Zweite Uhrzeit | JA |
| Stoppuhr | JA |
| Countdown | JA |
| Vibrationsalarm | JA |
| Sprachen |
EN, CS, DA, DE, ES, FI, FR, IT, JA, KO, NL, NO, PL, PT, RU, SV, ZH* i |
| Hintergrundbeleuchtung | LED |
| Konfigurierbare Hintergrundbeleuchtung | JA |
| Tastensperre |
während der Aktivität |
| Anzeigetyp | Matrix |
| Auflösung |
218 x 218 |
| Metrische und imperiale Einheiten | JA |
| Automatische Synchronisation | JA |
| Handgelenksumfang: |
120 bis 210 mm |
| Anzahl der verfügbaren Displays | 9 |
| Personalisierbares Ziffernblatt | JA |
| Kompatibel mit der Suunto App | JA |
|---|---|
| Kompatibel mit Smartphones |
Unterstützung der gängigsten Modelle, hier die detaillierte Kompatibilitätsliste ansehen |
| Anzeigen von Telefonbenachrichtigungen auf der Uhr |
mit der Suunto App |
| Senden von vordefinierten Antworten von der Uhr (Android) |
Nur Android |
| Kompatibel mit verschiedenen Online-Sport-Communities |
Strava, TrainingPeaks, Endomondo und mehr |
| Software-Updates aus der Cloud | JA |
| Konnektivität (zwischen Geräten) | JA |
| Steuerung von Medien von der Uhr aus (Spotify, Youtube...) | JA |
| Trainingsmodus ohne GPS |
bis zu 40 Stunden |
|---|---|
| Mit 24/7-Tracking und mobilen Benachrichtigungen |
bis zu 5 Tage |
| Im Zeitmodus |
bis zu 10 Tage |
| Trainingsmodus mit GPS |
bis zu 30 Std. mit verbundenem GPS |
| Betriebstemperaturbereich | -20 bis +60 °C / -5 bis +140 °F |
|---|---|
| Lagertemperaturbereich | -30 bis +60 °C / -22 bis +140 °F |
| Empfohlene Ladetemperatur | 0 bis +35 °C / +32 bis +95 °F |
| Verbrannte Kalorien | JA |
|---|---|
| Überwachung der minimalen täglichen Herzfrequenz | JA |
| Kalorienverbrauch und Herzfrequenz bei täglichen Aktivitäten | JA |
| Ziele für körperliche Aktivität |
Schritte, Kalorien |
| Schrittzähler | JA |
| Schlafqualität | JA |
|---|---|
| Schlafenszeit | JA |
| Schlafdauer |
Dauer, durchschnittliche HR während des Schlafs |
| Höhe der täglichen Ressourcen | JA |
|---|---|
| Analyse von Stresslevel und Erholung | JA |
| Satellitensysteme |
Verbundenes GPS |
|---|---|
| GPS-Aufzeichnungsfrequenz |
1 s |
| GPS-Routenanalyse |
in der Suunto App mit dem angeschlossenen GPS-Gerät |
| Speichern, Anzeigen und Freigeben von Routen |
in der Suunto App mit dem verbundenem GPS-Gerät |
| Suunto App |
Erstellen von Routen und 3D-Visualisierung |
| Sonnenauf- und -untergangszeiten |
Von der GPS-Position des Handys über die Suunto App |
|---|
| Echtzeitunterstützung während des Trainings auf der Grundlage von Intensität und Dauer | JA |
|---|---|
| Automatischer 7-Tage-Trainingsplan zur Steigerung der Fitness | JA |
| Einrichten von Intervallen |
auf der Uhr |
|---|---|
| Unterstützung des Intervall-Trainings mit Leistung/Geschwindigkeit/Herzfrequenz | JA |
| Herzfrequenz am Handgelenk gemessen | JA |
|---|---|
| Kompatibel mit Sensorgurt für die Herzfrequenz |
Bluetooth Smart Gurte |
| RR-Intervalle |
mit Suunto Smart Sensor |
| Herzfrequenz in Schlägen pro Minute | JA |
| Zeichnet die Herzfrequenz beim Schwimmen auf | ja, mit Suunto Smart Sensor |
| Herzfrequenzgrafik in Echtzeit | JA |
| Kalorien | JA |
| Persönliche Herzfrequenzbereiche | JA |
| Fitnessniveau (VO2max) | JA |
| SuuntoPlus Burner | Menge an verbrannten Fetten und Kohlenhydraten |
| Geschwindigkeit und Distanz basierend auf der Trittfrequenz | JA |
|---|---|
| Geschwindigkeit und Entfernung GPS |
mit dem verbundenen GPS von der Suunto App aus |
| Chrono | JA |
| Kompatibel mit einem Schrittsensor | Bluetooth Smart |
| Autolaps |
basierend auf Distanz und Dauer |
| Manuelle Runden | JA |
| Tempoanalyse, Geschwindigkeitsdiagramme und Routen auf der Karte |
in der Suunto App |
| Erholungszeit je nach Training | JA |
|---|---|
| Nach dem Training auf der Uhr gespeicherte Empfindungen | JA |
| Trainingsprotokoll mit Details zu den Übungen | auf der Uhr |
|---|---|
| Zusammenfassung der Übungen mit Rundendetails | auf der Uhr |
| Trainingsprotokolle für langfristige Übersichten | JA |
| Spezifische wöchentliche Trainingsdauer pro Sportart in den letzten 4 Wochen | JA |
| Bewertung und Kommentierung von Übungen |
in der Suunto App |
|---|---|
| Teilen von Übungen in sozialen Netzwerken |
über die Suunto App |
| Schwimmrhythmus im Becken und Distanz | JA |
|---|---|
| Zeichnet die Herzfrequenz beim Schwimmen auf | ja, mit Suunto Smart Sensor |
| Radfahrer-Geschwindigkeit |
mit dem verbundenen GPS von der Suunto App aus |
|---|---|
| Bike POD mit Unterstützung von Geschwindigkeit und Trittfrequenz | Bluetooth Smart |
| Suunto FusedSpeed™ | JA |
|---|---|
| Automatische Kalibrierung des Schrittsensors |
Automatisch |
| Unterstützung für Intervall-Training mit Lauftempo/Herzfrequenz/Distanz auf der Uhr |
auf der Uhr |
| Tastensperre während des Trainings | JA |
|---|
| Grafische Anzeigen in den Sportmodi |
Herzfrequenz |
|---|---|
| In der Uhr vorinstallierte Sportmodi |
70 |