Um richtig Mass zu nehmen, solltest du Folgendes beachten :

1. Höhe : Die Höhe entspricht deiner Körpergrösse vom Kopf bis zum Fussknöchel.
2. Brustumfang : Um den Brustumfang zu ermitteln, musst du das Meterband unter deine Arme und über deine Brust führen.
3. Taillenumfang : Um den Taillenumfang zu messen, musst du Mass an der schmalsten Stelle des Oberkörpers nehmen.
4. Hüfte : Um deinen Hüftumfang zu ermitteln, musst du Mass an der breitesten Stelle im Bereich deiner Beckenknochen nehmen.
5. Ärmellänge : Zum Messen der Ärmellänge, führe das Massband von der Halsmitte über die Schulter bis zum Handgelenk.
6. Schrittlänge : Um deine Schrittlänge zu ermitteln, miss von der Leiste bis zum Knöchel.